Keď ide o zdravie a imunitu, mnohí ľudia sa často spoliehajú iba na lekárov, lieky či antibiotiká. O zdravie sa však treba starať vtedy, keď sme zdraví a nie keď sme už chorí. A aj keď príde choroba, nemusíme hneď bežať k lekárovi. Veď to poznáte, v čakárni chytíte aj to, čo ste nemali, presedíte tam hodiny, antibiotiká už nezaberajú a lieky […]
5 ľahkých spôsobov, ako si podporiť imunitu: Choroby sa vám vyhnú oblúkom! Zima je už taká. Ochladí sa, potom zase oteplí a choroby útočia jedna radosť. Ak už máte dosť všetkých tých prechladnutí, upchatých nosov a kašľov, skúste sa ubrániť! Povieme vám, ako. 1. Pestrá a vyvážená strava Jedzte zdravo a pestro. Nepoliehajte sa na […]
Už zase cítite, že na vás niečo lezie, nie ste vo svojej koži a neviete sa voľne nadýchnuť? Spoľahnite sa na liečivú silu týchto dvoch zázrakov z prírody. Určite ste už počuli, že pomáha zázvor, citrón, cibuľa či cesnak. To je pravda a internet je plný babských rád a domácich receptov. My vám teraz prezradíme, […]
